Yerba Mate powstaje z liści niewielkiego drzewa rosnącego w lasach deszczowych – ostrokrzewu paragwajskiego. Mieszkańcy Peru, Argentyny i Urugwaju delektują się smakiem naparu już od stuleci. W końcu fenomen tej herbaty dotarł także i do nas. Nic dziwnego, badania naukowe pokazują, że yerba mate posiada wiele cennych właściwości zdrowotnych. Poniżej przedstawiamy 5 najważniejszych. Ciekawi jakich?
Dostarcza przeciwutleniaczy
Szacuje się, że Yerba Mate zawiera około 90% więcej przeciwutleniaczy niż zielona herbata. Dzięki temu, świetnie wzmacnia odporność organizmu, spowalnia procesy starzenia, oczyszcza krew z toksyn i zapobiega wielu nowotworom. Pita regularnie, lepiej niż nie jeden kosmetyk, poprawia stan skóry, włosów i paznokci.
Pomaga kontrolować wagę
Przy jednoczesnym uprawianiu sportu, picie Yerba Mate powoduje szybsze spalanie kalorii, wzrost wydajności fizycznej i opóźnione magazynowanie się kwasu mlekowego. Napar daje uczucie długotrwałej sytości, przez co polecany jest osobom będącym na diecie.
Poprawia koncentrację
Minerały, aminokwasy i polifenole zawarte w naparze gwarantują lepszą koncentrację, która z kolei przekłada się na poprawę jakości nauki i większą wydajność w pracy. Yerba Mate rozluźnia, likwiduje rozdrażnienie i zmniejsza senność, a duża ilość kofeiny sprawia, że intensywnie pobudza.
Wspomaga układ trawienny
Tradycyjnie, yerba mate używana była w Ameryce Południowej jako środek na problemy żołądkowo-jelitowe. To dlatego, że wspomaga wydzielanie żółci oraz usprawnia pracę całego układu trawiennego.
Chroni układ krążenia
Zawarte w yerba mate aminokwasy sprawiają, ze tłuszcze i cholesterol są sprawniej transportowane wraz z krwią, dzięki czemu nie gromadzą się i nie zalegają w ścianach tętnic. Napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego idealnie sprawdzi się w przypadku chorób miażdżycowych.
Nie bez powodu yerba mate bywa nazywana napojem bogów. Lista korzyści płynąca z jej picia jest naprawdę długa. W naszym sklepie znajdziecie zarówno kompozycje klasyczne Yerba Mate, jak i te z dodatkami, takimi jak cytrusy, jabłko czy ananas. Na zdrowie 🙂
PROGRESSIVE sp. z o.o.