Ciasteczka świetnie pasują do herbaty :) Ten serwis w celu prawidłowego działania używa plików cookies. Brak zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na ich użycie. Szczegółowe informacje znajdziesz w polityce prywatności.

zamknij
Responsive layout
navigate_next
navigate_next
navigate_next

Zielone herbaty

Zielona herbata przebyła długą i fascynująca drogę, zanim znalazła się na europejskich stołach. Jej dobroczynny wpływ na nastrój oraz samopoczucie jako pierwsi odkryli Chińczycy. Dziś napar ze słabo sfermentowanych listków piją ludzie na całym świecie. Doceniają nie tylko walory smakowe, ale również wspaniałe prozdrowotne właściwości zielonej herbaty. Zielona herbata powstaje z listków poddanych minimalnemu procesowi utlenienia. Dzięki temu zawiera o wiele więcej składników mineralnych niż choćby herbata czarna. Przyrządzony z niej napar ma również znacznie bardziej delikatny smak i aromat oraz subtelną barwę. Istnieją różne herbaty zielone. Ich gatunki i rodzaje wyróżnia się na podstawie kraju pochodzenia, warunków uprawy czy pory zbiorów. Uwagę zwraca się również na wygląd liści, a także kolor i smak przyrządzonego z nich naparu. Choć zielona herbata po raz pierwszy zaczęła być parzona w Chinach, szybko rozprzestrzeniła się na inne rejony świata. Już od wielu lat z wielkim powiedzeniem uprawia się ją również w Japonii, Indiach, Indonezji, Wietnamie na Sri Lance czy w Kenii.

Jest 32 produktów.

Pokazano 1-20 z 32 pozycji

Aktywne filtry

Sencha dla Mężczyzny

Sencha dla Mężczyzny

Zielona herbata Japońska sencha w kartoniku okazjonalnym (70g).

Cena 21,00 zł
0 Opinie o produkcie 
Excellence Long Zhu

Excellence Long Zhu

Kolekcja dla koneserów z opisem herbaty (20g).

Cena 19,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Excellence Lung Ching

Excellence Lung Ching

Kolekcja dla koneserów z opisem herbaty (20g).

Cena 19,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Excellence Mao Feng

Excellence Mao Feng

Kolekcja dla koneserów z opisem herbaty (20g).

Cena 19,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Box Gunpowder super

Box Gunpowder super

Najlepsze herbaty zamknięte w wygodnym filtrze 10x2g.

Cena 16,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Box Jaśminowa

Box Jaśminowa

Najlepsze herbaty zamknięte w wygodnym filtrze 10x2g.

Cena 16,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Anji Bai Cha

Anji Bai Cha

Zielona herbata o warzywnym aromacie i kremowy smaku.

Cena podstawowa 125,90 zł -50% Cena 62,95 zł
0 Opinie o produkcie 
  • -50%
Baked Green

Baked Green

Zielona herbata z prowincji Hunan.

Cena podstawowa 39,90 zł -50% Cena 19,95 zł
0 Opinie o produkcie 
  • -50%
Bancha

Bancha

Zielona herbata typu japońskiego

Cena 26,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Bi Luo Chun

Bi Luo Chun

Chińska zielona herbata o mocno zwiniętych listkach.

Cena 33,90 zł
0 Opinie o produkcie 
China green Yunnan

China green Yunnan

Wyjątkowa w smaku herbata zielona z rejonu Yunnan.

Cena 27,90 zł
0 Opinie o produkcie 
China Gunpowder

China Gunpowder

Zielona herbata Gunpowder o gorzkim smaku.

Cena 19,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Darjeeling green

Darjeeling green

Indyjska herbata zielona z rejonu Darjeeling.

Cena podstawowa 34,90 zł -50% Cena 17,45 zł
0 Opinie o produkcie 
  • -50%
Gyokuro

Gyokuro

Wyśmienita zielona herbata w typie japońskim.

Cena 58,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Gen Mai Cha

Gen Mai Cha

Zielona herbata z prażonymi ziarenkami ryżu.

Cena 28,90 zł
0 Opinie o produkcie 
Japońska Sencha

Japońska Sencha

Najpopularniejsza herbata typu japońskiego.

Cena podstawowa 27,90 zł -50% Cena 13,95 zł
0 Opinie o produkcie 
  • -50%
Korea Jeju OP Organic

Korea Jeju OP Organic

Wspaniała zielona herbata o żółto-zielonym naparze.

Cena 49,90 zł
0 Opinie o produkcie 

Właściwości zielonej herbaty

Nie bez powodu Japończycy cieszą się największą długowiecznością na świecie. Oprócz zdrowej diety z pewnością pomaga im picie nawet do 8 filiżanek zielonej herbaty dziennie. Wspaniałe właściwości tego napoju potwierdzają sami naukowcy. Podczas procesu parzenia drobne listki uwalniają mnóstwo cennych mikroelementów i substancji, w tym trzy najważniejsze: teinę, kofeinę i polifenole. To właśnie te związki odpowiadają za prozdrowotne działanie tego napoju. Na co pomaga zielona herbata? Systematyczne picie przyrządzonego z niej naparu zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca i układu krążenia, uelastycznia ściany naczyń krwionośnych, zapobiega wystąpieniu miażdżycy oraz obniża poziom złego cholesterolu LDL. Niektóre badania naukowe pokazują również pozytywny wpływ zielonej herbaty na profilaktykę chorób nowotworowych, zwłaszcza raka piersi, żołądka, trzustki, okrężnicy, odbytnicy czy przełyku. Zielona herbata wspomaga też odchudzanie i walkę z obrzękami oraz cellulitem. Przyspiesza przemianę materii i proces spalania tłuszczu oraz oczyszcza organizm z toksyn, które w nadmiarze przyczyniają się do tworzenia się skórki pomarańczowej. Zielona herbata polecana jest także osobom zagrożonym cukrzycą, ponieważ pomaga utrzymać właściwy poziom cukru we krwi. Napar z zielonej herbaty wspomaga również procesy trawienne i łagodzi wszelkie stany zapalne – z tego powodu polecany jest osobom zmagającym się z trądzikiem i innymi problemami skórnymi. Odpowiednio parzona zielona herbata świetnie działa również na umysł i system nerwowy: ułatwia koncentrację i wspomaga zapamiętywanie.

Jak parzyć zieloną herbatę?

Aby wydobyć z listków zielonej herbaty maksimum walorów smakowych, aromatycznych oraz zdrowotnych, podczas przygotowywania naparu trzeba przestrzegać kilku podstawowych zasad. Przede wszystkim nigdy nie należy zalewać suszu wrzątkiem. Wówczas herbata traci wszystkie swoje cenne właściwości. W zależności od gatunku herbatę zalewamy wodą o temperaturze między 60°C a 90°C. Woda powinna być miękka, niechlorowana i bez wapnia, najlepiej filtrowana. Do zaparzenia jednej filiżanki wystarczy łyżeczka suszu. Parzenie zielonej herbaty wygląda inaczej w zależności od tego, na jakim efekcie najbardziej nam zależy. Jeśli chcemy, by napój nas pobudził, powinniśmy zaparzać herbatę krótko – maksymalnie 2–3 minuty. Relaksacyjnie zadziała na nas napar zaparzany 4 i więcej minut. Będzie on miał również znacznie głębszy, nawet nieco gorzki, smak. Zieloną herbatę spokojnie można zaparzać nawet kilka razy – wcale nie traci przy tym swoich cennych walorów.