Jagody goji, jagody inkaskie oraz morwa biała. Dlaczego właśnie i te składniki postanowiliśmy dodać do naszych herbat? Poniżej znajdziecie kilka słów o tych pysznych i pełnowartościowych owocach.
Jagody Goji
Inaczej owoce kolcowoju pospolitego, od tysięcy lat stosowane są w tradycyjnej medycynie chińskiej. Zawierają cały alfabet składników odżywczych, witamin, minerałów, kwasy omega 6, beta-karoten, polisacharydy i antyoksydanty. Zasłynęły jako składnik odmładzającej diety Madonny. Gwiazdy Hollywood cenią je nie tylko za wspomniane odmładzające właściwości (zawdzięczają je obecnym w nich polisacharydom). Jagody Goji poprawiają również nastrój, wpływają na zmęczenie i usprawniają pamięć. Suszone owoce goji wyglądają podobnie jak rodzynki, lecz mają charakterystyczny, czerwony kolor.
Jagody inkaskie
Jagody inkaskie, zwane również jagodami Inków lub miechunką jadalną, zajmują niewątpliwie czołowe miejsce wśród najzdrowszych suszonych owoców. Dzięki swojemu słodko-cierpkiemu smakowi owoce te na pewno nie odejdą szybko w niepamięć. Jako naturalna wersja landrynek, posiadają bioflawonoidy o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym i przeciwwirusowym. Zawierają bardzo dużo witamin z grupy B oraz witaminy A i C. Są jedynym roślinnym źródłem witaminy B12. Jagody Inków stanowią także ważne źródło fosforu, żelaza i białek.
Morwa biała
Morwa biała w smaku i chrupkości przypomina suszone figi. Poza doskonałym smakiem, morwy zawierają także niespotykaną ilość substancji odżywczych, w tym wysokie pokłady żelaza, wapnia, witaminy C, białek i błonnika, a także resveratrol (czynnik antystarzeniowy). Dodatkowo działają stabilizująco na poziom cukru we krwi, ograniczając jego przyswajanie przez organizm. Morwa jest energetyczna, dlatego polecana jest przy odchudzaniu.