Dlaczego warto pić herbaty japońskie?

Japońska herbata – dlaczego warto ją pić na co dzień?

Ogromną zaletą herbat japońskich jest fakt, że zawierają wiele antyoksydantów, co przyczynia się do niszczenia wolnych rodników. Dzięki temu herbaty te wykazują działanie antynowotworowe oraz opóźniają ogólne procesy starzenia się organizmu człowieka. Herbata japońska uznawana jest za taką, dzięki której można poczuć się lepiej pod względem psychicznym i fizycznym.

Znawcy herbat japońskich zapewniają, że ich regularne picie przekłada się na ogólne ożywienie organizmu, poprawę koncentracji oraz uczucie odprężenia. Można śmiało powiedzieć, że będą one działać podobnie jak picie codziennej kawy. Ponadto, zauważalny efekt pobudzenia utrzymuje się znacznie dłużej, aniżeli po kawie. Smakosze herbat japońskich często piją je rytualnie, stosując eleganckie zestawy do parzenia i podawania, a nawet celebrują japońskie rytuały związane z parzeniem herbaty. To na pewno ciekawy pomysł na spotkania ze znajomymi lub sposób na wyciszenie i chwilę relaksu.

Czy japońska herbata jest mocniejsza od tradycyjnych herbat?

Oczywiście, że herbaty japońskie są znacznie mocniejsze niż te ogólnodostępne w sklepach. Warto więc wiedzieć jak je prawidłowo parzyć i pić. Zaparzanie takiej herbaty powinno odbywać się w temperaturze nie większej niż 70-80 stopni Celsjusza. Można je także zaparzać kilkukrotnie, nawet do 3 razy – natomiast za każdym razem w odpowiednio niższej temperaturze.

Ciekawą opcją jest herbata japanese matcha, która doskonale nadaje się do codziennego zaparzania. Możesz ją z powodzeniem zastosować jako zamiennik porannej kawy. Jej regularne picie pozwoli Ci pobudzić organizm, a dodatkowo poczuć chwilę odprężenia. Wystarczy, że przygotujesz wodę w temperaturze 80 stopni Celsjusza, a łyżkę herbaty zaparzysz przez 3 minuty w 200 ml wody. To wystarczy aby zasmakować w niesamowitym aromacie i smaku herbaty japońskiej.

Ile kosztują najlepsze herbaty japońskie?

Ceny japońskich herbat są w dużej mierze zależne od typu herbaty oraz plantacji, z której pochodzi susz. Średnie ceny za opakowanie japońskiej herbaty oscylują w granicy 20-80 złotych. Najlepsza japońska herbata wcale nie musi być droga – wystarczy, że wybierzesz polecany susz, który pozwoli Ci na zaparzenie naprawdę aromatycznego naparu, który ma wiele ciekawych właściwości oddziałujących na organizm człowieka.

Czy herbata japońska zamiast kawy to dobry pomysł?

Herbaty japońskie są przede wszystkim dobrym antyoksydantem, świetnie nadają się jako codzienny zamiennik kawy, zwłaszcza że wyróżniają się niesamowitym smakiem. Warto wiedzieć też, że rodzaje herbat japońskich są naprawdę różne. Najlepsze, które są polecane dla konsumentów to przede wszystkim herbaty japońskie zielone, Matcha oraz herbaty gniecione.

Niezwykle rześkim aromatem wyróżniają się także napary owocowo-orzechowych mieszanek Sencha Yabutika i tradycyjna Matcha.

Japońska herbata to także doskonały pomysł na prezent dla koneserów najlepszej jakości suszu. Świetnym wyborem będzie zestaw dwóch herbat w stylu japońskim, który pozwoli rozsmakować się w nietuzinkowym aromacie naparów. Możesz postawić również na akcesoria, które przydadzą się każdemu miłośnikowi herbaty prosto z Japonii.

Kto może pić herbatę japońską?

Każdy, kto chce poczuć się nieco lepiej, a także pobudzić swój organizm do działania powinien spróbować herbat japońskich. Jeśli chodzi o zastosowanie, praktycznie nie ma żadnych ograniczeń odnośnie tego, kto może stosować napary z japońskich mieszanek suszonych herbat. Mogą je spożywać zarówno dzieci, jak i osoby dorosłe. Nie warto jednak przekraczać dawki kilku herbat dziennie (najlepiej 3), gdyż w przeciwnym razie herbata japońska może pobudzać ciało w zbyt dużym stopniu.