Nawet miłośnicy zimowej aury nie mogą zaprzeczyć, że mroźny sezon ma również swoje słabsze strony. Jedną z nich jest zwiększona częstotliwość, z jaką chorujemy. Bezpośredni wpływ na spadek odporności mają nie tylko niskie temperatury, ale i brak dostępu do wielu bogatych w cenne witaminy, sezonowych owoców i warzyw. Znanym od wieków sposobem na poprawę stanu zdrowia jest picie aromatycznego naparu z czystka.
Dobrodziejstwo natury
Korzystając z bogatej tradycji parzenia ziół możemy w znacznym stopniu wzmocnić odporność organizmu, jak i załagodzić dolegliwości związane z przeziębieniem. Jedną z bardzo silnie działających na układ immunologiczny roślin jest czystek. Choć powstały z wysuszonych liści napar nie jest zbyt popularny, to warto skorzystać z jego dobroczynnych właściwości. Czystek niweluje objawy wirusowego zapalenia górnych dróg oddechowych, wspomaga usuwanie z organizmu szkodliwych dla zdrowia metali ciężkich, charakteryzuje się właściwościami antybakteryjnymi oraz antygrzybicznymi, a także ma działanie przeciwalergiczne. Ponadto zapobiega chorobie niedokrwiennej serca rozpuszczając zatory i zakrzepy. Codzienne picie herbatki z czystka pozwoli nam dłużej cieszyć się urodą, za sprawą jego zdolności do wyłapywania wolnych rodników. Dodatkowo, napar ten nie powoduje przebarwień na zębach, a, wręcz przeciwnie, nawet może delikatnie je wybielić rozpuszczając nieestetyczny bakteryjny biofilm.
Prawidłowe parzenie
Aby uzyskać napar o odpowiednim nasyceniu należy 1 łyżeczkę czystka zalać filiżanką wrzącej wody i zaparzać pod przykryciem około 8-10 minut.
Pamiętajcie, że kluczem do wykorzystania w pełni właściwości naparu z czystka jest jego regularne picie.
PROGRESSIVE sp. z o.o.